Importancia de una alimentación balanceada

Importancia de una alimentación balanceada

Explicamos la importancia de una alimentación balanceada, siendo la manera recomendable de una vida sana y prevenir enfermedades. Por qué es importante llevar una alimentación saludable Una alimentación saludable es uno de los hábitos más importantes para tener una buena salud, no solo a nivel físico sino también mental. Por este motivo, es importante adoptar …

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Sapiosexual: qué es y cuáles son sus intereses

Sapiosexual: qué es y cuáles son sus intereses

Abordamos el tema Sapiosexual: qué es y cuáles son sus intereses, se ha demostrado que las personas pueden enamorarse a través de los valores intelectuales. Qué significa ser Sapiosexual Hace unos años, se escuchaba un nuevo concepto destinado a que las personas puedan autodescribirse y especificar cuáles son sus preferencias sexuales: era con el nombre …

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Hacer ejercicio en ayunas: ¿es conveniente?

Hacer ejercicio en ayunas: ¿es conveniente?

Abordamos el tema hacer ejercicio en ayunas: ¿es conveniente?, al realizar deporte sin desayunar puede ayudar a la pérdida de grasa, pero provoca mareos.  Es malo realizar ejercicio en ayunas Al hacer deporte, moverse o tener actividad física es importante para un buen estado de salud. Al realizar esta actividad se debe hacer en las …

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¿Cuántos años de diferencia puede haber en una pareja?

¿Cuántos años de diferencia puede haber en una pareja?

Respondemos a la pregunta ¿Cuántos años de diferencia puede haber en una pareja?, un estudio asegura que deben llevarse un año de diferencia ya que mientras más años hay probabilidades de separarse. Relaciones de pareja con mucha diferencia de edad Tradicionalmente, han existido modelos de pareja en los que una gran diferencia de edad entre …

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¿Cuáles son los nuevos modelos de familias?

¿Cuáles son los nuevos modelos de familias?

Respondemos a la pregunta ¿cuáles son los nuevos modelos de familia?, pueden estar integrada por varios miembros y no todos consanguíneos. Modelos de familias y los diferentes tipos En los últimos años, el concepto de familia ha cambiado y cada vez se conoce más cuáles son los nuevos  modelos de familias diferentes, como las formadas …

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Síntomas de depresión leve

Síntomas de depresión leve

Abordamos el tema síntomas de depresión leve, desde sentirse triste, melancólico e infeliz, las personas llegan a presentar estos síntomas en períodos cortos. Depresión leve aprender a combatir la tristeza Cuando la depresión entra con fuerza a la vida de una persona, sus síntomas son tan claros y evidentes que acaban afectando al desarrollo de …

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