Consejos para alimentar saludablemente a niños, para una alimentación balanceada se recomienda incluir variedad en el plato, no olvidar la merienda, controlar las porciones y permitir un dulce de vez en cuando. Una alimentación saludable Una buena nutrición y una dieta balanceada ayudan a que los niños crezcan saludables. No importa si su hijo es …
Te explicaremos las principales causas del mal aliento, ya que existen diversas razones que pueden ser las causantes de este mal en las personas. Mal aliento: descubre sus causas y soluciones La halitosis genuina es un mal olor oral obvio, con una intensidad más allá de un nivel social aceptable. Es lo que se conoce …
Demisexualidad: qué es y cómo saber si tengo ese perfil, algunas personas necesitan sentir un vínculo emocional antes de sentir atracción hacia otro. Cómo saber si eres un Demisexuales Los demisexuales son aquellos con un tipo más de sexualidad que deberíamos conocer y saber identificar. Para empezar, porque podríamos llegar a descubrirnos a nosotros mismos …
Lechuga: beneficios y propiedades para la salud, siendo la reina de las ensaladas, además, una gran fuente de nutrientes que te beneficiarán. Razones para comer lechuga a diario La lechuga es un alimento muy refrescante gracias a su alto contenido en agua y que aporta minerales y vitaminas esenciales como son el potasio, magnesio, calcio, …
Te enlistamos los malos hábitos que aumenta de peso, el orden de las comidas, la cantidad y los alimentos que no deben interferir en ella. Hábitos que te hacen engordar Todos quisiéramos tener el poder de voluntad y hábitos alimenticios de una modelo, sin embargo, muchas veces hacemos todo lo contrario y terminamos adoptando costumbres …
Gastritis nerviosa: tratamiento nutricional, es causada por la inflamación del revestimiento del estómago y se da por varias circunstancias. Tratamiento nutricional de la gastritis nerviosa La gastritis es un tipo de afección que causa inflamación en el estómago y que, por tanto, produce molestias a la hora de asimilar los alimentos. Sin embargo, dentro de …
Te enseñaremos los beneficios del ajonjolí, también son conocidas como semillas de sésamo y se considera un alimento funcional. El ajonjolí una semilla rica en minerales El ajonjolí es una semilla de tamaño pequeño, pero grande en propiedades para la salud. Además, es conocido en diferentes regiones como sésamo. El nombre de ajonjolí proviene del …
Conoce de qué se trata la dermatitis atópica: qué es, cremas y tratamiento, los consejos que debe tener en cuenta si la padece. Todo sobre la dermatitis atópica El término dermatitis hace referencia a una irritación en la piel. Debido a esto, existen múltiples causas y tipos de dermatitis que pueden afectar. Las pieles atópicas …
Te enseñamos los ejercicios de calentamiento para salir a correr, ya que estos pueden ayudar a que tus músculos estén preparados. Los mejores estiramientos para antes de correr Preparar el cuerpo, mediante calentamiento antes de hacer cualquier ejercicio es importante. Si se realiza un buen calentamiento, el objetivo a alcanzar en el ejercicio se logra …
Aunque existen productos comerciales para combatir la Piel grasa: remedios caseros efectivos, es mejor optar por soluciones con ingredientes naturales. Cómo tratar la piel grasa con remedios caseros La piel grasa es un trastorno estético más común de lo que podemos llegar a pensar y suele ser bastante molesto para aquellas personas que lo sufren, …