Bebidas para la cruda

Te enseñaremos las bebidas para la cruda, existen varias bebidas que podrían ayudar aliviar la borrachera, como el agua de coco.

Remedios caseros para aliviar una resaca

Una resaca puede dejar a alguien con fatiga, náusea y dolores musculares. Algunas personas están convencidas de que ciertas curas para la resaca funcionan.

Tomar alcohol puede ocasionar fatiga, náuseas, lagunas mentales y desánimo el siguiente día. Las personas que tienen una resaca experimentan algunos síntomas en parte por los efectos posteriores a tomar alcohol, incluso:

Deshidratación.
desequilibrio de electrolitos.
abstinencia alcohólica.
azúcar baja en la sangre.
estómago e intestinos inflamados.
alteración del sueño.

Aunque son desagradables, los síntomas de la resaca suelen desaparecer solos, pero pueden durar hasta 24 horas. Por eso, las bebidas naturales y saludables que pueden mejorar el metabolismo y, en consecuencia, reducir rápidamente sus efectos.

También se recomienda tomar suficiente agua ya que ayudara a rehidratar el cuerpo y mejorar los síntomas de una resaca.

El alcohol es un diurético, lo cual significa que incrementa la cantidad de orina que una persona evacúa. La pérdida de líquidos puede ocasionar deshidratación y desequilibrio de electrolitos. Estos factores contribuyen a una resaca.

Permanecer hidratado mientras toma alcohol puede ayudar a evitar o reducir una resaca. Se puede intentar tomar un vaso de agua entre bebidas alcohólicas y antes de ir a dormir.

Recetas naturales para quitar la cruda

Jugo de zanahoria con jengibre y manzana

Rico en vitaminas A y C, y minerales como el potasio y magnesio, este jugo natural ayuda a rehidratar tu cuerpo, a la vez que estimula la eliminación de las toxinas del alcohol y otras.

Ingredientes

2 zanahorias
Jugo de 1 naranja
½ vaso de agua (100 ml)

Preparación y modo de consumo

Primero, pele y pica las zanahorias en pequeños cubos.

A continuación, incorpore la zanahoria picada en la licuadora y procésala junto con el jugo de la naranja y el medio vaso de agua.

Asegúrese de obtener una bebida homogénea y sin grumos. Después de prepararlo, sirva el jugo y consume inmediatamente.

Jugo de kiwi y fresas

Con esta bebida saludable va a sobreponerse a los efectos que produce la deshidratación que acompaña la resaca. Sus antioxidantes protegen el hígado contra los daños que causan las toxinas del alcohol y, a su vez, ayudan a estimular su eliminación del cuerpo.

Ingredientes

2 kiwis maduros

6 fresas grandes

½ vaso de agua (100 ml)

Preparación y modo de consumo

Primero, pele los kiwis, lave bien las fresas y coloque todo en la licuadora con medio vaso de agua para facilitar el licuado, luego, procese la mezcla.

Si gusta, agrégale hielo para que sea más refrescante. Tome el jugo recién preparado, 30 minutos antes del desayuno.