Abordamos el tema depresión posparto: por qué se da, tras dar a luz, algunas mujeres se ven inversas en una nube de sentimientos negativos que pueden rechazar al bebé.
Depresión posparto: la cara amarga de la maternidad
Cuando nace un bebé toda la familia vuelca su atención en él. Algo lógico si se tiene en cuenta que un recién nacido no sabe hacer prácticamente nada por sí mismo.
Aunque resulte obvio decir que cada vez que nace un bebé, también nace una mamá, casi siempre esta pasa a un lugar secundario.
La falta de información que la mayoría de las madres tiene sobre qué significa tener un hijo desde un punto de vista emocional, hace que muchas se vean inmersas en una nube de sentimientos, a veces negativos, que pueden, incluso, hacer que estas rechacen a su bebé. Y, en casos muy graves, pueden hacerle daño.
Aunque la mayoría de las madres primerizas sienten melancolía posparto después del nacimiento de su hijo, donde se evidencia cambios en el estado de ánimo, episodios de llanto, ansiedad y dificultad para dormir.
La melancolía posparto generalmente empieza dentro de los primeros dos o tres días después del parto, y puede durar hasta dos semanas.
Pero qué es la depresión posparto
La depresión posparto es una depresión, que puede ser intensa o moderada, que se presenta después de que la mujer haya dado a luz.
Aunque suele ocurrir poco después del parto, sobre todo en los tres primeros meses posteriores al mismo, se puede producir hasta un año después.
Sin embargo, algunas madres primerizas padecen una forma de depresión más grave y de mayor duración, conocida como depresión posparto. Con poca frecuencia, después del parto, también se puede desarrollar un trastorno extremo del estado de ánimo llamado psicosis posparto.
La depresión posparto no es un defecto de carácter o una debilidad. A veces, se trata simplemente de una complicación del parto. Si tiene depresión posparto, un tratamiento inmediato puede ayudar a controlar los síntomas y a crear un vínculo con su bebé.
Por qué se da la depresión posparto
Los signos y síntomas de la depresión posparto varían y pueden variar entre leves y graves.
Síntomas de la melancolía posparto
Los signos y síntomas de la melancolía posparto (que duran unos pocos días a una o dos semanas después del nacimiento del bebé) pueden incluir:
- Cambios de humor
- Ansiedad
- Tristeza
- Irritabilidad
- Sentirse abrumado
- Llanto
- Concentración reducida
- Problemas de apetito
- Problemas para dormir
Síntomas de depresión posparto
La depresión posparto puede confundirse con la melancolía del bebé al principio, pero los signos y síntomas son más intensos y duran más tiempo y, eventualmente, pueden interferir en la capacidad para cuidar al bebé y realizar otras tareas diarias.
Los síntomas generalmente se desarrollan dentro de las primeras semanas después del parto, pero pueden comenzar antes, durante el embarazo, o más tarde (hasta un año después del nacimiento).
Los signos y síntomas de la depresión postparto pueden incluir los siguientes:
- Estado de ánimo deprimido o cambios de humor graves
- Llanto excesivo
- Dificultad para relacionarse con el bebé
- Aislarse de familiares y amigos
- Pérdida del apetito o comer mucho más de lo habitual
- Incapacidad para dormir (insomnio) o dormir demasiado
- Fatiga abrumadora o pérdida de energía
- Interés y placer reducidos en las actividades que solía disfrutar
- Irritabilidad y enojo intensos
- Miedo a no ser una buena madre
- Desesperanza
- Sentimientos de inutilidad, vergüenza, culpa o insuficiencia
- Disminución de la capacidad de pensar con claridad, concentrarse o tomar decisiones
- Inquietud
- Ansiedad grave y ataques de pánico
- Pensamientos acerca de lastimarte a si misma o al bebé
- Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio
- Si no se trata, la depresión posparto puede durar muchos meses o más.
Psicosis posparto
Con la psicosis posparto, un trastorno poco común que generalmente se desarrolla dentro de la primera semana después del parto, los signos y síntomas son graves.
Entre los signos y síntomas pueden encontrarse los siguientes:
- Confusión y desorientación
- Pensamientos obsesivos acerca de su bebé
- Alucinaciones y delirios
- Alteraciones del sueño
- Exceso de energía y agitación
- Paranoia
- Intentos de lastimarte a si misma o a su bebé
La psicosis posparto puede causar pensamientos o conductas que ponen en peligro la vida y requiere tratamiento inmediato.
Cuándo consultar un médico
Si se siente deprimida luego del nacimiento de su hijo, puede sentirse reacia o avergonzada de admitirlo.
Sin embargo, si la madre experimenta algún síntoma de tristeza posparto o depresión posparto, consulte su médico y coordine una cita. Si tiene síntomas que sugieren una psicosis posparto, busca ayuda de inmediato.
Es importante que llames a su médico tan pronto como puedas si los signos y síntomas de la depresión tienen estas características:
- No desaparecen después de dos semanas
- Empeoran
- le dificultan el cuidado de su bebé
- le dificultan completar las tareas diarias
- Incluye pensamientos acerca de lastimarte a si misma o a su bebé
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