Enlistamos las posiciones sexuales para evitar la eyaculación precoz, si este problema ha arruinado más de un momento con su pareja hay poses que pueden retardarla.
Cómo evitar la eyaculación precoz
La eyaculación precoz es un problema sexual que se da cuando se produce la eyaculación y el orgasmo antes de iniciar la penetración o justo al penetrar de manera incontrolada y contra la voluntad del hombre.
Es una condición muy común entre el género masculino, de hecho 1 de cada 3 hombres sexualmente activos la presentan.
Además, produce baja autoestima, ansiedad, nerviosismo, pérdida de confianza e insatisfacción sexual en ambos miembros de la pareja. Las principales causas de este problema son de índole psicológica, aunque en algunas ocasiones también puede ser consecuencia de algún trastorno físico, y, en cualquier caso, es esencial identificar el origen y ponerse en manos de un especialista.
Causas de la eyaculación precoz
Se considera que el hombre presenta eyaculación precoz cuando la eyaculación no se puede controlar y sucede antes de la penetración o justo después de esa.
Esta condición puede clasificarse en:
Eyaculación precoz primaria: se inicia en la adolescencia y se prolonga en el tiempo, por lo que el afectado no puede mantener una relación sexual en la que consiga controlar la eyaculación.
Eyaculación precoz secundaria: aparece en cualquier momento y se da en hombres que hasta el momento podían controlar la eyaculación y tener relaciones sexuales normales.
Son varias las causas de la eyaculación precoz y, entre ellas, se encuentran las que se enumeran a continuación:
causas psicológicas
- Depresión.
- Ansiedad y nerviosismo.
- Estrés.
- Pérdida de confianza en uno mismo.
- Problemas en la pareja.
- Miedo a no satisfacer a la mujer o a repetir una mala experiencia sexual pasada.
Causas físicas
- Trastorno genético que altera la sensibilidad en el órgano reproductor masculino.
- Infecciones urinarias.
- Prostatitis.
- Trastornos neurológicos.
- Problemas de tiroides o en las glándulas suprarrenales.
Otras causas transitorias
- Mantener relaciones sexuales infrecuentes.
- Consumo de alcohol y/o drogas.
- Toma de algunos medicamentos.
- Accidentes o traumatismos.
Poses para retardar la eyaculación precoz
Vaquerita
Esta posición sexual le ayudará a tratar la eyaculación precoz, debido a que le permite relajarse durante el acto. Con ella montada el estrés se irá por completo y ella tendrá el control.
Un cuerpo completamente relajado permitirá un mayor control de la excitación y por ende la eyaculación se retrasa.
Cucharita
Es muy tradicional, para practicarla debe colocarse en la parte detrás de su pareja; luego presione su cadera mientras la penetra lenta y suavemente por detrás.
Con esta posición sexual también mantiene lejos el estrés y la tensión sobre brazos y piernas de forma que puede controlar la velocidad, intensidad y profundidad, de forma tal que tenga mejor control sobre el momento de la eyaculación.
Pájaro prisionero
Tu pareja debe recostarse en la cama con una almohada justo bajo sus hombros; sus pies juntos deben estar sobre su pecho, mientras la penetra de rodillas, descansando el trasero en sus muslos.
Esta posición es efectiva para garantizar el placer de su pareja y evitar la eyaculación precoz, puede favorecer la estimulación del punto G, mientras disfruta de ese “apretón” especial que produce.
Perrito
Es una posición muy excitante para los hombres, por lo cual la eyaculación podía venir rápido, sin embargo, tiene como ventaja que permite que saque rápidamente el pene de la vagina de su pareja y controle el ritmo.
Además, como solo puede ver a su pareja de espaldas está concentrado únicamente en el acto y no en las sensaciones que producen otras partes de su cuerpo.
La medusa
Esta posición “recibe” a la mujer que debe sentarse sobre sus muslos, de tal forma que la penetración sea lenta; procure que sea con movimientos suaves y con buen ritmo.
En este caso su pareja debe ayudarle a controlar la eyaculación, pues ella controla la profundidad de la penetración y la frecuencia de los movimientos.
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